安心安全　千葉県佐倉市の鍼灸院 日向はり灸院

10月10日㈪平常通り診療いたします。

平常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00

 腰痛、首の痛み、自律神経失調、胃腸症状などで来院している患者さんに聞いてみると、夜なかなか寝付けない、何度も起きてしまう、明け方早く目覚めてまた眠れないという不眠の症状を訴える人が大勢います。

身体を見せてもらうと、全身の緊張が強い人や、足が冷えて後頭部やおでこ辺りが熱く、いわゆるのぼせの状態で不眠になっている人が多く、せっかく7時間程度の睡眠時間を確保しても、これでは身体が休まりません。

身体の緊張が強い人には、首や肩甲骨の間辺りを鍼灸でほぐして温め、のぼせがある人には更に足への鍼灸で下半身の血の巡りを良くして温め、これにより身体が緩み温まるためか、施術中から眠ってしまう人が多く、その晩はぐっすり眠れる人がほとんどです。

不眠症状のある人は、常習性のある睡眠薬を服用する前に、週1回程度の副作用のない鍼灸でも改善する可能性があるということを知っていただけると嬉しいです。