お知らせ
11月診療日のお知らせ
3日㈫ 23日㈪ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
最近若い女性でも全身の筋肉が硬いな～と感じる方が多く
施術で血流が良くなり
首・肩・腰等の筋肉がほぐれて症状が楽になっても
またぶり返しやすく
在宅勤務やパソコンや立ち仕事など
あまり体を動かさず
更にコレステロール、中性脂肪、血糖値、動脈硬化等の問題のある人は
血液が体の隅々まで行き渡らずに
筋肉の凝り固まった老廃物を排出出来ずに 悪循環に陥るようです。
調べると
ファシアという筋肉・骨・臓器・血管・神経・血管などを包み込み
全身をつなぐ薄い膜上の結合組織も硬くなったり
慢性炎症といって
内臓脂肪などの脂肪細胞の脂肪分解から
白血球が集まることにより炎症が起こり
それが臓器・血管・皮膚・筋肉等にも影響して硬くなる事も考えられます。
柔軟な筋肉・血管を保ち
快適な生活を送るために
日々30分以上の散歩や
特に体幹を大きく動かす体操なども心がけて行きたいですね。
10月診療日のお知らせ
12日㈪ 通常通り診療
17日㈯ 休診
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
ある雑誌の記事で非常に興味深いものがありました。
同じ物事をしていても
解釈の違いで体が変わることがあるとのことで
ホテルで働く84名の従業員を2つに分け
一方には
あなたの仕事は健康的な運動量を十分に満たすエクササイズですと伝え
もう一方には何も伝えませんでした。
4週間後前者のグループでは
体重 血圧 体脂肪率 BMI ウエストヒップ比が 統計的に優位に改善していたとのことです。
後者のグループにはその変化は見られませんでした。
両者の違いは 前向きな解釈をして動いたかどうかのみですが
それだけで体への影響が変わったとのことです。
これは色々な事に応用が可能で
例えば ちょっとした用事をこなすのに
これは運動のいい機会だと解釈したり
目覚めの瞬間に
今日も寝て疲労が回復したから１日元気に頑張れると解釈したり
解釈次第で健康的な生活が送れたらいいですね。
9月診療日のお知らせ
21日㈪ 22日㈫ 23日㈬ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
8/13の千葉豪雨で
床上浸水62センチ 停電3日間 車水没 エアコン浸水等の被害を受けましたが
お陰様で9/1より通常通り診療しています。
色々大変でしたが
多くの人の助け 支えを実感し
貴重な体験をすることが出来ました。
この異常気象で
今後ご自身 親類 友人等が
もし被害を受けてしまった場合のお役に立てばと思い
体験談を共有したいと思います。
手を付ける前に被害の現状をとにかく画像で残す
車の画像はナンバープレートも入れる
停電時 ブレーカーの漏電ブレーカーもチェックしてみる
大量に必要な物として
タオル 雑巾 頑丈で大きなビニール袋 頑丈な軍手
あったらいい物として
懐中電灯 ランタン サンダル 長靴 ゴム手袋 ポータブル電源
もらって嬉しかった物として
おにぎり 豚汁 果物 飲みきりペットボトルの水
そして缶ビールが 1日の労働後に最高でした(笑)
9/1㈫当院再開のお知らせ
8/13㈭千葉県一帯の大雨により
床上浸水約60センチの被害を受けてしまいましたが
お陰様で家族、親類、友人、近所の方々、行政の方々、患者さん等
多くの人達と猫達に支えられ、助けられ
ようやく9/1㈫に当院を再開することになりました。
ありがとうございます。
定期的に来院して頂いていた患者さんや皆様には
大変なご迷惑をお掛けしてしまい申し訳ありませんでした。
床にはホースで水をまき
床や壁板や椅子などの色が薄くなってしまった所にはニスを塗り
崩れてしまった受付の本棚などは廃棄して
木材で受付などを作り直しました。
濡れた物やすべての物を見直して断捨離もして気分はスッキリです。
エアコンの室外機は3台水没してしまいましたが
2台は乾燥したためか復活し
1台は取り替えました。
おそらく泥臭さはほぼ抜けていると思います。
なかなか出来ない貴重な15日余りを経験しました。
患者さんの体に鍼を刺したくて
お灸をしたくてウズウズしています。
もしよろしければ
このLINEでご予約の上
また以前のようにご来院下さい。
大雨被害による休診のお知らせ
昨夜の大雨で
床上浸水約50センチ
車水没
停電中で
再開まで数週間かかる見込みです。
幸い子供達がお盆休みなどで家にいるので
皆で なかなか捨てられなかった水没した物などを断捨離しながら
再開に向けて頑張って行こうと思います。
当院をご利用して頂いている皆様には
ご迷惑をかける事になり申し訳ありません。
再開した際にはまたこのLINEでおお知らせします。
