お知らせ
11月診療日のお知らせ
3日㈪ 通常通り診療
24日㈪ 休診
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
久しぶりに動画を撮ってみました。
腰 股関節 膝の軽い痛みや
引きつり 固まった感じなどの違和感がある場合
安静にしたり
湿布を貼ったりする人が多いと思いますが
この動画のように
腰から下の下半身の筋肉を
左右前後均等にほぐすと
これらの症状の改善や
症状が悪化するのを防ぐ効果があるため
患者さんによく勧めるのですが
動画を見ながらの方が実践しやすいと思い
作成してみました。
慣れれば1分で出来るものです。
動画を見てみたい方は
日向はり灸院 ＬＩＮＥ公式アカウントから
見たい
お願いします
何でも構いません。
ご返信下さい。
10月診療日のお知らせ
13日㈪ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
明日6日㈪ 23：00～23：30 NHK総合で放送される
「最新科学が解き明かす 東洋医学 のパワー！」
という番組の紹介です。
番組名は 「フロンティアで会いましょう！」です。
「東洋医学」と聞くと何を思い浮かべますか？
「ツボ」や「鍼（はり）」「漢方薬」など。
「詳しいメカニズムはわからないけどなんとなくカラダにいい？」
という印象を持つ人もいるかもしれませんがそんなことはないんです。
今世界中に「鍼灸（しんきゅう）」や「漢方薬」が広がり、
その効果が科学的に評価されています。
そして難病治療の切り札としても期待されています。
そんな東洋医学の最先端を解き明かしていきます。
お時間が合えばぜひご覧ください。
ちなみに出演は
磯山さやか 勝村政信 村上佳菜子なので
そんなに堅苦しい番組ではないはずです（笑）
9月診療日のお知らせ
15日㈪ 23日㈫ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
今回もツボの紹介です。
失眠 (しつみん)
このツボは WHO (世界保健機関) で認められている
361穴には入っていないのですが
とても実用性があり
鍼灸師で活用する人は多いと思います。
場所は足の裏 かかとの中心部で
ちなみに足の裏にある WHOで認められているツボは
湧泉 (ゆうせん) というツボ1つのみで
足の裏のもっと指寄りにあります。
失眠の名前の由来は
眠気を失うほどよく眠れる
ということらしく
足が冷たく頭が熱い
寝付きにくい状態を緩和して
不眠を改善したり
頭寒足熱の状態に促して
自律神経を安定させたり
腰痛 坐骨神経痛 膝の痛み等にも効果があります。
施術でよく失眠にお灸をするのですが
よく運動をする人はお灸が感じにくく
運動不足の人はお灸が熱く感じやすい傾向があります。
加減出来るので
もしお灸が熱ければ遠慮なくお伝え下さい。
8月診療日のお知らせ
11日㈪ 通常通り診療
16日㈯午後から休診
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
今回は施術でよく使うツボの紹介です。
身柱(しんちゅう）
背骨の首の骨7本 胸の骨12本 腰の骨5本あるうちの
背中で触れる胸の骨の3本目と4番目の間にあるツボで
そこは他の骨と骨の間に比べても凹んでいることが多く
脳脊髄疾患や子供の疳(かん)の虫などに効果が高いと言われていて
実際にそのツボにお灸をすると
頭痛 首の痛み 肩こり 咳 ゼーゼーしている時等の症状改善や
もっと全身への影響で
身体が落ち着き 血流が良くなり 手と足までも温まり 眠くなる人が多いです。
腰痛やひざの痛みなどで来院した人で
そんな背中の上の方にまで施術をして驚く人がいるのですが
身柱を使い 血流が良くなり 身体がほぐれて
その夜もぐっすり眠れて疲労が回復した方が 症状も改善されやすいために
症状のある場所だけではなく
身柱などの全身調整のツボも使っています。
身柱で心中穏やかに(笑)
7月診療日のお知らせ
7月21日㈪ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
毎年この時期に施術をしていて感じることがあります。
それはエアコンの体への影響で
足が冷たく首の辺りに汗をかいている人が多く
エアコンで足が冷えて
のぼせて上半身や頭が熱くなり
体感的に過剰に暑く感じて
涼しい夜等でもエアコンが欠かせなくなり
のぼせた状態のままで 頭痛 耳鳴り ふらつき だるさ等が出る方がいます。
足が冷えて血流が悪くなり
筋肉が硬くなって
痛めたことのある 腰痛 ひざ痛 首肩の痛み 腱鞘炎等が出る方もいます。
暑い夏を快適に過ごすためのエアコンで
体を冷やす弊害を起こさないために
足が温かい状態かどうかというのが
1つの目安になるかと思います。
私は夏の夜エアコンはつけないで
ロックして窓を開けて
布団をかけずに寝ています。
明け方 足が冷えることがあるので
足元に置いておいた
猫が寝ている掛け布団を引っ張り上げて
かけて寝ています(笑)
