お知らせ
2024 / 08 / 11 11:58
8月診療日のお知らせ
8月12日(月)平常通り診療しています。
13:20 20:00 のみ空いています。
特にお盆休みはありません。
平常診療日時 (月)～(土) 9：00～20：00
毎日腰痛の患者さんを施術しますが
人によってその症状、原因,、施術方法は様々です。
最近多い腰痛は
エアコンにより体が冷えて
特に足が冷たく
血流が悪くなり
筋肉が硬くなり
立ち上がった瞬間に腰をギクッとやってしまったり
元々腰のヘルニアや狭窄症 坐骨神経痛があり
冷えて硬くなった筋肉により
神経が圧迫されて痛みやしびれが悪化し
歩くのがつらいため
家で1日中エアコンの中にいて
また上記の理由で症状が悪化してしまうという
悪循環のものです。
これに糖尿病
コレステロール値や中性脂肪値が高い
動脈硬化などがあると
元々血流が悪く
冷えて硬くなった筋肉はなかなか柔らかくならないため
圧迫されて出ている神経症状や痛みは改善されません。
鍼灸で温めて硬い筋肉を柔らかくしても
エアコンで冷やしてしまうとまた同じことの繰り返しです。
就寝中のエアコンで
長時間安静にして
湿度の低い状態で体を冷やし
血流が悪くなって
筋肉が硬くなったり
圧迫された神経に痛みが出たり
これらの腰痛や神経痛には特に悪影響を及ぼしているようです。
一番暑い時期ですが
工夫して
体を冷やさないようにして
体を動かして血流を良くして
体をケアして行きましょう。
