お知らせ
2026 / 11 / 01 15:17
11月診療日のお知らせ
3日㈫ 23日㈪ 通常通り診療
通常診療日時 ㈪～㈯ 9：00～20：00
最近若い女性でも全身の筋肉が硬いな～と感じる方が多く
施術で血流が良くなり
首・肩・腰等の筋肉がほぐれて症状が楽になっても
またぶり返しやすく
在宅勤務やパソコンや立ち仕事など
あまり体を動かさず
更にコレステロール、中性脂肪、血糖値、動脈硬化等の問題のある人は
血液が体の隅々まで行き渡らずに
筋肉の凝り固まった老廃物を排出出来ずに 悪循環に陥るようです。
調べると
ファシアという筋肉・骨・臓器・血管・神経・血管などを包み込み
全身をつなぐ薄い膜上の結合組織も硬くなったり
慢性炎症といって
内臓脂肪などの脂肪細胞の脂肪分解から
白血球が集まることにより炎症が起こり
それが臓器・血管・皮膚・筋肉等にも影響して硬くなる事も考えられます。
柔軟な筋肉・血管を保ち
快適な生活を送るために
日々30分以上の散歩や
特に体幹を大きく動かす体操なども心がけて行きたいですね。
